外見

筋トレを続けるなら、家?ジム?パーソナル?

筋トレを続けるなら「ジム」一択!

いきなり結論です。
筋トレを続けるな「ジム」一択です。
家トレ・パーソナル、ともに経験しましたが、コスト・気持ち面の総合的判断でジムが一番だという結論に私は至りました。

家・ジム・パーソナルを比較

家トレを選ばれるのであれば…

私が購入していた家トレグッズ

最低限必要なものは4点です。
ベンチプレス・バーベルセット・ダンベルセット・懸垂器です。
コスパで選んでます。

MRG ホームジム ベンチ 

IROTEC(アイロテック)アイアン バーベル ダンベル 100KG セット

BangTong&Li ぶら下がり健康器

パーソナルジムを選ぶなら…